Здоровое питание – залог здоровья

Период дошкольного детства – это на самом деле быстро заканчивающийся промежуток в жизни каждого человека. Одна из основных целей взрослых в этот период - формирование привычки к здоровому образу жизни у малыша.  Важно отметить, что работа в этом направлении должна осуществляться педагогами совместно с семьей. Так как именно семья играет важную роль в организации здорового образа жизни ребенка.       

В декабре в МБДОУ «Сказка» в средней группе «Красная Шапочка» была проведена консультация для родителей на тему: «Роль родителей в оздоровлении и приобщении ребёнка к здоровому образу жизни», согласно годовому плану по формированию культуры здорового питания воспитанников.

Воспитатель рассказала, что в детском саду питание для детей организовано с включением максимального разнообразия продуктов и блюд, обеспечивающих сбалансированность рациона, правильная технологическая и кулинарная обработка продуктов направлена на сохранность пищевой ценности и вкусовых качеств блюд. Также в детском саду соблюдается обстановка, формирующая у детей навыки культуры приема пищи. Контроль за фактическим питанием и санитарно-гигиеническим состоянием пищеблока в детском саду осуществляется шеф-поваром,заведующим и медицинской сестрой.

Кроме наглядной информации, родителям были даны советы о правильном питании детей дома. Чтобы расти и интенсивно развиваться, детям необходимо постоянно восполнять запасы энергии. Нехватка любых пищевых веществ может вызвать задержку роста, физического и умственного развития, а также нарушение формирования костного скелета и зубов. Очень важно научить ребёнка заботиться о своем здоровье, формируя привычки, связанные со здоровым образом жизни. И, конечно же, именно родители должны показывать ребёнку на личном примере привычки к здоровому образу жизни – делать зарядку, заниматься спортом, чистить зубы, правильно питаться и т. д. Нужно помнить, что фундамент здоровья ребенка закладывается в семье.

Прослушав информацию воспитателя и, рассмотрев наглядный информационный материал, родители пополнили свой багаж знаний о здоровом питании ребёнка.