page75
75
Правильная организация и наиболее целесообразное распределение по времени сна, питания,
труда,
отдыха,
личной
гигиены
и
пр.
воспитывает
организованность,
целенаправленность
действий, приучает к самодисциплине.
Рациональное
сочетание
элементов
режима
жизнедеятельности
обеспечивает
более
продуктивную
работу
человека
и
высокий уровень
его
здоровья,
правильное
чередование
нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособности человека и должно учитываться
в процессе организации его обучения и воспитания. Все эти показатели чрезвычайно важны для
успешной реализации задач ООП ДО.
Распорядок дня – чередование видов деятельности по количеству времени, обеспечивающее
нормальную жизнедеятельность человека.
Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребёнка распорядок укрепляет
здоровье,
обеспечивает
работоспособность, успешное
осуществление
разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.
Степень
морфологической
зрелости
организма
определяет
содержание
распорядка
дня
и
длительность его элементов, среди которых выделяют:
-
сон;
-
пребывание на открытом воздухе (прогулки);
-
приёмы пищи;
-
периоды бодрствования, в течение которых организуется самостоятельная деятельность
дошкольников
(игры,
подготовка
к
образовательной
деятельности,
личная
гигиена),
совместная деятельность с педагогом, в том числе ООД.
Распорядок дня соответствует возрастным особенностям детей и способствует их гармоничному
развитию.
Так,
в
соответствии
с
действующимСанПин,
максимальная
продолжительность
непрерывного бодрствования детей 6-7 лет составляет 5,5 -6 часов.
-
продолжительность прогулки - 3-4 часа,
-
приём пищи с интервалом - 3-4 часа,
-
дневной сон - 2,5 часа
-
самостоятельная деятельность детей 6-7 лет составляет 3- 4 часа.
Режим дня – чёткий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование
бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности.
В подготовительной группе реализуется режим дня для возрастной группы 6-7 лет. Разработаны
модели для холодного и теплого периодов года.
Режим пребывания детей (холодный период)
Режимные моменты
Время
Приём, осмотр детей. Свободная игра, самостоятельная
деятельность
07.30- 08.20
Утренняя гимнастика
08.20- 08.30
Подготовка к завтраку, завтрак
08.30- 08.40
Самостоятельная деятельность, игры
08.40- 09.00